2011.04.03.1.1. fekvőtámasz falnál 2*104.1. térdfelhúzás 2*10A térdfelhúzáshoz egy széket használtam, az alsó részébe kapaszkodtam és egészen a szélére ültem.2011.04.05.3.1. függőleges húzás 2*102.1. guggolás gyertyaállásban 2*10Az első lépcsőfokok nagyon…
1-4. edzés (április 3-9.)
2011.05.25. 16:35 Azogh
4 komment
Címkék: edzés
Magamról, a blog létrejöttéről
2011.05.25. 14:38 Azogh
Üdv!Ez a blog arról szól, hogyan török ki a gyengeségből.25 éves srác vagyok, Budapesten élek, gyakornokként dolgozom egy irodában, és mellette hajtok a diplomámért. Metált hallgatok, szerepjátszom, néha kockulok, és lassan két hónapja elkezdtem Paul Wade Fegyencedzés nevű…
Szólj hozzá!
Címkék: kezdet
