Mesterhatos

Edzésnaplóm Paul Wade Fegyencedzés című könyve alapján.

Friss topikok

  • Eugene Nordern: No, de tényleg, mi lett ezzel a bloggal? Ígéretes volt a fejlődés, ahogy végignéztem. :) (2014.08.12. 22:55) 2012. április 4.
  • Azogh: @swapo: Na igen, koncert+húsvét jól összejött, de ma már volt edzés :) (2012.04.09. 23:59) 2012. április 3.
  • swapo: Mi van ember, tényleg fegyenc lettél, aztán nem engednek géphez a zárkádból??.-) (2012.04.04. 08:57) 2012, 7. hét (Február 13-19.)
  • Azogh: @brutalfitnessz: A cc előtt másfél évig semmit sem csináltam. Szóval teljesen az alapokról indultam. (2012.04.04. 07:29) 2012. április 2
  • Giozo: Mi történt megint? (2012.03.13. 21:16) Kisebb változások

Progress grafikon

2011.08.19. 11:00 Azogh

Egymáshoz viszonyítva így fejlődnek a gyakorlataim:

 

 

Jól látszik, hogy a hát le van maradva. A híd gyengének tűnik, de szerintem be fogja hozni majd a lemaradását. A váll azért ilyen kiugró, mert kihagytam a varjútartást, viszont a kézenállással lassan haladok, kb. oda várom majd mint a hát gyakorlatokat.

Ha érdekel titeket, akkor mondjuk havonta feltehetem a frissítését a grafikonnak :)

3 komment

Címkék: grafikon

A bejegyzés trackback címe:

https://mesterhatos.blog.hu/api/trackback/id/tr1003164444

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

fegyenccom · http://fegyenc.com 2011.08.22. 08:45:55

Egy tanárom mesélt régen egy sztorit. Jött egy amerikai előadó, és egy grafikonról elkezdett mindenféle szép előadást csinálni. Egyszer csak valaki megkérdezte: Elnézést, de mi van a tengelyeket? Rövid gondolkodás után a válasz: anything. :)

Szóval a kérdés: mi van a tengelyeken? :)

Azogh · http://mesterhatos.blog.hu 2011.08.22. 16:59:33

A vízszintes az edzés száma, a függőleges egy speciális, titkos képlettel kiszámolt pontszám, ahol minden kerek százas egy szint. (0-99 első szint, 100-199 második szint, stb.) :D