Ma egyik lányismerősöm (szia Betta! ^^) rávett, hogy kísérjem el egy közeli edzőterembe, ugyanis ő súlyzózgat, és egyedül nem akar lemenni idegen helyre. A hely: http://www.sportkapu.hu/fitness2000/ egyébként, elég jó. Én mondtam, hogy súlyzót tuti nem fogok a kezembe venni, szóval az este első fele azzal telt, hogy motiváltam és pakoltam neki fel a súlyokat, aztán átnéztünk a kardió szintre, futottunk egy kicsit (én 10perc-2kilométert), aztán csináltam egy kis fekvőtámaszozást, labda híján bordásfalon az egyik kezemmel, meg itthon egy kis has edzést, szóval ez most nem lesz beregisztrálva, jövő héten azt az edzést csinálom majd, amit ma kellett volna. Kicsit más volt ez az edzés, kicsit könnyebb, vissza mondjuk tuti nem fejlődtem, egynek jó volt. Bármennyire is lehet bárhol csinálni a cc-t, egy olyan helyen, ami totál nem erről szól, elég kényelmetlen érzés. Egyszer majd én viszem el Bettát mondjuk a 360-ba nyílt napon, hogy csináljunk mindenféle funkcionális edzést:) Egy dolog viszont biztos: a cc itthon az igazi ;)
Nem rendes edzés (október 20.)
2011.10.20. 22:08 Azogh
11 komment
Címkék: link edzés futás
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://mesterhatos.blog.hu/api/trackback/id/tr903318712
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Gysmo 2011.10.21. 07:18:44
Az a terem valóban jó, itt lakom mellette :) Nem jártam sokat oda, mert olyan 8ezer forint a bérlet. De jobb is így, hiszen nem kezdtem volna el a CC-t ha lenne rá pénzem :)
Azogh · http://mesterhatos.blog.hu 2011.10.21. 08:58:34
@Gysmo: Akkor majdnem szomszédok vagyunk, én 2 megállóra lakok :)
Egyébként nem 8000 a bérlet, heti 3 alkalmas havi bérlet csak 5500.
Egyébként nem 8000 a bérlet, heti 3 alkalmas havi bérlet csak 5500.
bettah 2011.10.21. 20:21:42
"súlyzózgat" na kösz :D
amúgy a hits vagy a 360 nekem a mennyország, ha lenne sok pénzem, csakis oda járnék ^^
másrészről meg nyugodtan lehet hozzám csatlakozni, már vizualizáltam a következő bench press kísérleteimet valahogy így:
www.youtube.com/watch?v=AUZYeTbyzzQ&feature=related
;D
amúgy a hits vagy a 360 nekem a mennyország, ha lenne sok pénzem, csakis oda járnék ^^
másrészről meg nyugodtan lehet hozzám csatlakozni, már vizualizáltam a következő bench press kísérleteimet valahogy így:
www.youtube.com/watch?v=AUZYeTbyzzQ&feature=related
;D
Gysmo 2011.10.21. 21:18:12
Heti három edzés nem elég :) Erzsébet központjában lakom a csili mellett. Majd egyszer fussunk össze :)
SmD 2011.10.22. 08:24:23
@Azogh:
5500Ft havi 12-13 edzésért tényleg nem sok. Ez a minimum ez alá már nem nagyon megy semmilyen terem még tanyán se nemhogy a fővárosba.
Egyébként ha már ott voltál igazán tolhattál volna pár fekvenyomást úgy összehasonlítás képpen, hogy nyomsz-e annyival mint amikor súlyzókkal edzettél, már csak kiváncsiságból is. Lehet, hogy kellemesen meglepődtél volna ;D
Én ha már egyszer befizetnék tuti legalább egy 20 kilós tárcsát elgurítottam volna a terem 1-ik végéből a másikba. Meg ez nem is tudom olyan mintha elmennék kupiba, befizetnék, aztán meg ki.erném magamnak :DD
5500Ft havi 12-13 edzésért tényleg nem sok. Ez a minimum ez alá már nem nagyon megy semmilyen terem még tanyán se nemhogy a fővárosba.
Egyébként ha már ott voltál igazán tolhattál volna pár fekvenyomást úgy összehasonlítás képpen, hogy nyomsz-e annyival mint amikor súlyzókkal edzettél, már csak kiváncsiságból is. Lehet, hogy kellemesen meglepődtél volna ;D
Én ha már egyszer befizetnék tuti legalább egy 20 kilós tárcsát elgurítottam volna a terem 1-ik végéből a másikba. Meg ez nem is tudom olyan mintha elmennék kupiba, befizetnék, aztán meg ki.erném magamnak :DD
bettah 2011.10.22. 08:56:49
@SmD: :D én is ezt mondtam, leszámítva ezt az utolsó hasonlatot :DD
(mondjuk a bench pressem így is elég ciki volt, ha még te is lealáztál volna az 50kilós tárcsákkal, sírva hazafutottam volna ;D)
(mondjuk a bench pressem így is elég ciki volt, ha még te is lealáztál volna az 50kilós tárcsákkal, sírva hazafutottam volna ;D)
Azogh · http://mesterhatos.blog.hu 2011.10.22. 19:39:05
@SmD: Nem magam miatt voltam ott, meg legalább az eső ellenére tudtam futni egy kicsit :) Egyébként meg nagyon rég súlyzóztam, kis súlynál nincs meglepetés, nagy súlynál meg sérülésveszély lett volna, mivel nem vagyok a mozgástartományhoz szokva.
@bettah: Nem tudom miért volt ciki, az a 3 srác kb ugyanolyan súlyokkal dolgozott mint te ;)
@bettah: Nem tudom miért volt ciki, az a 3 srác kb ugyanolyan súlyokkal dolgozott mint te ;)
bettah 2011.10.22. 20:10:48
@Azogh: magamra nézve volt ciki, mert azt hittem, bőven meglesz a 30. egyébként ma sem ment, csak 25tel :/
Darky_ · http://powerteam.blog.hu/ 2011.10.22. 20:31:46
@bettah: Elég az! Az izmok úgysem tudják mekkora súllyal dolgozol, csak az ellenállást érzik ;)
