Mesterhatos

Edzésnaplóm Paul Wade Fegyencedzés című könyve alapján.

Friss topikok

  • Eugene Nordern: No, de tényleg, mi lett ezzel a bloggal? Ígéretes volt a fejlődés, ahogy végignéztem. :) (2014.08.12. 22:55) 2012. április 4.
  • Azogh: @swapo: Na igen, koncert+húsvét jól összejött, de ma már volt edzés :) (2012.04.09. 23:59) 2012. április 3.
  • swapo: Mi van ember, tényleg fegyenc lettél, aztán nem engednek géphez a zárkádból??.-) (2012.04.04. 08:57) 2012, 7. hét (Február 13-19.)
  • Azogh: @brutalfitnessz: A cc előtt másfél évig semmit sem csináltam. Szóval teljesen az alapokról indultam. (2012.04.04. 07:29) 2012. április 2
  • Giozo: Mi történt megint? (2012.03.13. 21:16) Kisebb változások

Futás (május 27.)

2011.05.30. 17:00 Azogh

3,6km; 11:12,9:25; 10,47km/h

Új útvonalat kerestem, és mivel 600métert rátettem múlt alkalomhoz képest, első szakaszon túl óvatosra vettem a tempót. Visszafele már jobban meghúztam, majdnem 2 perccel gyorsabb voltam. Viszont érdekes dolgot tapasztaltam, az alsó bordáimnál fájdalmat éreztem mindkét oldalon. Nem "beszorult levegő" volt az tuti, lehetséges, hogy izomlázam volt a rekeszizmomban?

Egy kis zene, a futásról jutott eszembe:

https://www.youtube.com/watch?v=UvGRXRW7OtA

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://mesterhatos.blog.hu/api/trackback/id/tr942943297

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása